Wushu

Wushu en Tolosa, Guipúzcoa

¿QUE ES WUSHU?

Wushu se traduce literalmente como «artes marciales» y, cuando está escrito, está compuesto por los dos caracteres chinos «wu» (marcial / militar) y «shu» (artes). Los caracteres chinos se basan en pictogramas, donde las palabras fueron originalmente representadas por su apariencia física. El personaje de «wu» es el resultado de dos personajes más simples, cuando están separados, se ha interpretado como «autodefensa».

El término «wushu» proviene del chino mandarín, el idioma nacional de China, mientras que el término «kung-fu» proviene del cantonés, un dialecto del idioma chino, y ambos se usan indistintamente para referirse a las artes marciales chinas en general en Inglés. Fue creado en la República Popular de China después de 1949, en un intento de nacionalizar la práctica de las artes marciales chinas tradicionales.

Wushu se usa a menudo para referirse a taolu competitivo moderno (formas coreografiadas) y sanda (combate / lucha) mientras que kung-fu se refiere a la contraparte clásica de la cual se deriva el wushu.

Las artes marciales chinas se componen de numerosos estilos que a menudo se clasifican en artes internas (nei jia) y externas (wai jia). Las artes marciales chinas internas se centran en el uso del cuerpo relajado y se utilizan para describir estilos como Tai Chi Quan, Bagua Zhang, Hsing-I y Baji. Mientras que las características físicas típicas de las artes marciales chinas externas incluyen el desarrollo físico, la velocidad y los movimientos explosivos que se encuentran en Puño largo, Puño sur, Boxeo terrestre y Garra de águila: las artes internas y externas requieren la coordinación de la mente y el cuerpo, y se ha dicho que tienen el mismo destino mientras que simplemente toman caminos diferentes. Desde el instituto de Wushu en Tolosa, Guipúzcoa te invitamos a que vengas.

Instituto de Wushu en Gipuzkoa, Tolosa

Para los niños en sus años formativos, la autodisciplina es importante y al implementar la repetición, el trabajo duro, el ritmo, los detalles y las reglas, el wushu es una forma fantástica de mejorar el proceso de aprendizaje. Wushu proporcionará una actividad para hacer durante todo el año para complementar sus otras actividades físicas estacionales y ayudarlo a convertirse en una persona integral ya que requiere reflexión además de sus componentes físicos. Debido a que el wushu se basa en las habilidades, es una gran manera para que los amigos y las familias con diversos talentos físicos y habilidades participen juntos. También es una manera increíble de desarrollar amistades con personas interesantes que pueden durar toda la vida.

Para los profesionales que están en sus escritorios o vehículos todo el día, el ejercicio es absolutamente esencial. Además de verse mejor, se ha demostrado que el ejercicio estimula sustancias químicas en el cerebro que también pueden hacerlo sentir mejor. Numerosos estudios muestran que el ejercicio ayuda a combatir la depresión mientras mejora la autoestima. Wushu también puede fortalecer tu corazón y tus pulmones; ayuda a mejorar la calidad de tu sueño; mejore su concentración y enfoque en el trabajo; y se sabe que previene la diabetes tipo II, la osteoporosis y los tipos de cáncer. Además de mejorar la calidad y la longevidad de tu vida, ¡el wushu es simplemente divertido!

¿POR QUÉ WUSHU?

Para los artistas intérpretes, su presentación y estar en forma son imperativos. Los aspectos de rendimiento de Wushu te preparan para estar en una posición altamente competitiva si deseas ser considerado para partes que involucran secuencias de acción, mientras te ayuda a ponerte en forma como un atleta superior. El entrenamiento de Wushu ayudó a hacer de Jet Li, Jackie Chan, Keanu Reeves, Jason Statham, Donnie Yen, Zoe Saldana, Carrie-Ann Moss, Milla Jovovich y super estrellas internacionales Uma Thurman.

¿Quién puede hacer wushu?

Cualquiera puede hacer wushu! Wushu se basa en las habilidades, por lo que independientemente de su edad, sexo, atributos físicos o experiencia, se le puede enseñar wushu a través de nuestro proceso sistemático de enseñanza. Para saber cómo puede lograr sus objetivos, Contáctenos AHORA!

COVID-19

 

MEDIDAS A TOMAR HOY POR HOY, PARA CUANDO ABRAMOS EN JUNIO, ESTO PUEDE CAMBIAR A MUCHO  MEJOR O PEOR TODO DEPENDERA DEL CIVISMO DE LAS PERSONAS

 

Hola  a todos y todas,

Ante las nuevas informaciones recibidas, creemos que nos pondremos en marcha sobre la primera o segunda semana de Junio, para que os sintáis seguros y seguras hemos implementado las siguientes medidas de seguridad he higiene tal cual nos las han hecho llegar

el aforo e las clases de Gimnasia, Wushu y Sanda, será de no más de 10 personas por hora, por lo cual hemos implementado los horarios las clases  de las tardes:

Wushu cadete: lunes, miércoles y viernes de 18,00 a 19,00

Gimnasia: de lunes a viernes todos los días de 19,00 a 20,00

Sanda; de lunes a jueves de 20,00 a 21,30

Sala de pesas con el mismo horario habitual

2º en todas las clases será imprescindible la utilización de mascarilla como mínimo

3º  se han instalado por todo el gimnasio geles desinfectantes de manos

4º será imprescindible por cada usuario limpiar con desinfectante cada máquina que se utilice

5º habrá que mantener una distancia de seguridad entre compañeros para lo cual se han instalado carteles recordándolo

6º tanto en las salas de pesas como de cardiovascular se han suprimido algunas maquinas para ganar espacio y mantener la distancia de seguridad necesaria

7º los vestuarios estarán cerrados, por consiguiente habrá que venir al Gimnasio ya con la ropa de deporte, la botella de agua y ducharse en casa “SOLO SE PODRA ACCEDER AL VESTUARIO PARA IR AL BAÑO”

8º en caso de que un a clase este llena se podrá acceder a otra con el suficiente aforo

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1º el aforo e las clases de Gimnasia, Wushu y Sanda, será de no más de 10 personas por hora, por lo cual hemos implementado los horarios las clases de las tardes:
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Sanda; de lunes a jueves de 20,00 a 21,30
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3º se han instalado por todo el gimnasio geles desinfectantes de manos
4º será imprescindible por cada usuario limpiar con desinfectante cada máquina que se utilice
5º habrá que mantener una distancia de seguridad entre compañeros para lo cual se han instalado carteles recordándolo
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7º los vestuarios estarán cerrados, por consiguiente habrá que venir al Gimnasio ya con la ropa de deporte, la botella de agua y ducharse en casa “SOLO SE PODRA ACCEDER AL VESTUARIO PARA IR AL BAÑO”
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